Comparação do desempenho de força muscular e agilidade em idosos inseridos em um Programa de Exercícios Físicos Regulares com resultados encontrados na Literatura
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Data
2019-02-18
Autores
Silva, Diego Luiz da
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Resumo
A avaliação da agilidade e da força de preensão manual são métodos muito úteis para avaliar a capacidade funcional de indivíduos durante o processo de envelhecimento. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados de força de preensão manual e agilidade de idosos praticantes de atividade física de forma regular em um município do Paraná, e verificar se são compatíveis com os resultados encontrados na literatura. Estudo quantitativo com 15 idosas inseridas em um programa de atividade física ofertada pela rede pública de saúde, as participantes foram divididas em duas faixas etárias 60 – 69 anos e 70 – 73 anos, foram submetidos a teste de preensão manual através de um dinamômetro e teste de agilidade através do teste de Shuttle Run. Utilizou-se programa estatístico BioEstat 5.0, para análise de dados (média e desvio-padrão e P-valor). O nível de significância foi 5%. A agilidade da faixa etária 60 – 69 anos apresentou diferença significativa (P-valor < 0,05) quando comparado com a mesma faixa etária do estudo controle, nas demais faixas etárias e no teste de força de preensão manual não foram encontrados diferenças significativas. Com os resultados encontrados, verificou-se que aqueles idosos praticantes de exercícios físicos a mais tempo possuem os valores de agilidade melhor do que aqueles que praticam a um tempo inferior, o que aumenta o poder de explicação dos benefícios da atividade física na prevenção e promoção da capacidade funcional durante o processo de envelhecimento.
The evaluation of agility and manual grip strength are very useful methods to evaluate the functional capacity of individuals during the aging process. The aim of this study was to evaluate if the results of manual grip strength and agility of elderly practicing physical activity regularly in a municipality of Paraná and verify if they are compatible with the results found in the literature. A quantitative study with 15 elderly women enrolled in a physical activity program offered by the public health network, the participants were divided into two age groups 60-69 years and 70-73 years, were submitted to manual grip test using a dynamometer and test agility through the Shuttle Run test. A statistical program BioEstat 5.0 was used for data analysis (mean and standard deviation and P-value). The level of significance was 5%. The agility of the 60-69 age group presented a significant difference (P-value <0.05) when compared to the same age range of the control study, in the other age groups and in the manual grip strength test, no significant differences were found. With the results found, it was verified that, those elderly practicing physical exercises have more agility values than those who practice at a shorter time, which increases the explanatory power of the benefits of physical activity in the prevention and promotion of functional capacity during the aging process
The evaluation of agility and manual grip strength are very useful methods to evaluate the functional capacity of individuals during the aging process. The aim of this study was to evaluate if the results of manual grip strength and agility of elderly practicing physical activity regularly in a municipality of Paraná and verify if they are compatible with the results found in the literature. A quantitative study with 15 elderly women enrolled in a physical activity program offered by the public health network, the participants were divided into two age groups 60-69 years and 70-73 years, were submitted to manual grip test using a dynamometer and test agility through the Shuttle Run test. A statistical program BioEstat 5.0 was used for data analysis (mean and standard deviation and P-value). The level of significance was 5%. The agility of the 60-69 age group presented a significant difference (P-value <0.05) when compared to the same age range of the control study, in the other age groups and in the manual grip strength test, no significant differences were found. With the results found, it was verified that, those elderly practicing physical exercises have more agility values than those who practice at a shorter time, which increases the explanatory power of the benefits of physical activity in the prevention and promotion of functional capacity during the aging process
Abstract
Descrição
Artigo apresentado ao Programa de Residência Multiprofissional em Saúde da Família da Universidade Federal da Integração Latino-Americana, como requisito parcial à obtenção do título de Especialista em Saúde da Família.
Trabalho apresentado á Residência Multiprofissional em Saúde da Família da Universidade Federal da Integração Latino- Americana, como requisito parcial à obtenção do título de Especialista em Saúde da Famíliao. Orientador: Prof. Me. Rodrigo Juliano Grignet
Trabalho apresentado á Residência Multiprofissional em Saúde da Família da Universidade Federal da Integração Latino- Americana, como requisito parcial à obtenção do título de Especialista em Saúde da Famíliao. Orientador: Prof. Me. Rodrigo Juliano Grignet
Palavras-chave
Idoso - agilidade, Força manual, Envelhecimento
Citação
SILVA, Diego Luiz da. Comparação do desempenho de força muscular e agilidade em idosos inseridos em um Programa de Exercícios Físicos Regulares com resultados encontrados na Literatura. 2019. Trabalho de Conclusão (Residência Multiprofissional em Saúde da Família) – Universidade Federal da Integração Latino-Americana, Foz do Iguaçu, 2019.